小谷 由紀恵 (2009.04)
「今年スタートしたいこと」
近頃運動不足の私。
もともと歩くのは好きなのですが、車での生活をするようになってから、慢性的な運動不足。
先日、久しぶりに長時間歩く機会があったのですが、
途中で腰が痛くなりタクシーに乗ってしまいました。
(情けない・・)
そして、翌朝、足がつって目が覚めました。(更に情けない・・)
これはいかん!!と思い、今年の春は自転車を始めようかな・・と思っています。
まずは形から(飽きないためには大事なこと!ですよね?)・・と、
かっこいいロードバイクorマウンテンバイクを買って、自転車移動で運動不足解消!
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写真は、腰が痛くなりながら撮った哲学の道の桜並木。
来年はもっとモリモリ歩きたいものです。 |